INI Kandungan Dalam AIR Kelapa

Air kelapa memang sering disebut sebagai salah satu minuman yang menyehatkan dan baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Namun, air kelapa mengandung sekitar 18 gram atau hampir 4 sendok teh gula per 250 mililiter.

Disebut-sebut bermanfaat untuk menghidrasi tubuh berkat kandungan kalium alami yang tinggi, namun air putih tetap menjadi pilihan yang jauh lebih baik, kecuali jika Anda adalah seorang atlet.



Popular posts from this blog

NOKIA Android Bikin Kita....

KAMU ORANG MANA ? Ini 7 Alasan Orang Jawa Selalu Bisa Diterima di Mana pun Berada. SETUJU? Bagikan

Awas Makan Sosis Sama Saja Makan Bibit Penyakit Kanker? Ini Temuan Peneliti